Sehabis pulang kerja atau melakukan banyak perjalanan jauh
Kadang kaki pegal-pegal dan linu.dan cara mengatasinya ga-
pang sekali.
Pertama: 1).bisa digosok dgn minyak urut dgn sambil sedikit
Pijatatan ,dengan rasa hangat krn gosokan minyak rasa pegel itu
bisa sembuh.
2).sambil tiduran bisa menggantung kaki dengan cara
Kaki diangkat keatas dengan dinding /tembok sebagai sandaran
Saya Mau berbagi karena saya merasakan sendiri manfaatnya
Setelah melalakukanya.
Semoga tip dari saya bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar